건강에 정말 좋은 검은 콩, 호두, 아몬드 그리고 맛까지 잡은 두유 드세요~

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"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 삼육두유 검은콩 호두와 아몬드 190ml, 96 개   44,980 원 (100ml 당 247 원 ) 쿠팡판매가 와우쿠폰할인시 :  13% 6,000 원 할인 38,980 원 (100ml 당 214 원 ) 와우쿠폰할인가   [ 두유 좋은점 30 가지 ] 1. 고단백질 : 두유에는 고품질 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다 . 2. 비타민 보충 : 두유에는 비타민 D, 비타민 B12 등이 함유되어 있어 영양소 섭취에 도움을 줍니다 . 3. 칼슘 공급 : 두유는 우유와 비슷하게 칼슘을 제공하여 뼈 건강을 지원합니다 . 4.. 저칼로리 : 일반적으로 두유는 저칼로리 음료로 간주되며 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다 . 5. 심장 건강 : 두유는 포화 지방이 낮아 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다 . 6. 콜레스테롤 감소 : 식물성 단백질은 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다 . 7. 낮은 포도당 지수 : 두유는 낮은 포도당 지수를 가지고 있어 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다 . 8. 비타민 E 함유 : 두유에는 항산화 비타민 E 가 풍부하게 들어있어 세포 손상을 예방할 수 있습니다 . 9. 포화 지방이 적음 : 두유는 포화 지방이 적어 혈중 지방 수치를 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다 . 10. 식이 섬유 공급 : 두유에는 식이 섬유가 풍부하여 소화와 대사를 촉진할 수 있습니다 . 11. 포타슘 함유 : 두유는 포타슘이 풍부하여 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다 . 12. 강력한 항산화 성분 : 이소플라본이나 피토스테롤과 같은 항산화 성분이 풍부하여 건강을 촉진할 수 있습니다 . 13. 올레산 영양소 : 올레산은 두유에 함유된 지방산 중 하나로 신체에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다 . 14. 비타민 K: 두유는 혈액 응고를 조절하는 데 도움이 되는 비타민 K 를 함유하고 있습니다 . 15. 강력한 대체 음료 : 유당 ...

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※ 300개입이니, 개당 거의 100원이라고 보시면 될 것 같습니다.

 

< 커피의 장점 20가지 >

1.에너지 부스터: 커피에는 카페인이 포함되어 있어 피로를 줄이고 에너지를 증가시켜줍니다.

2.집중력 향상: 카페인은 중추신경계를 자극하여 집중력과 주의력을 향상시킵니다.

3.항산화 성분: 커피에는 항산화 성분이 풍부해 세포 손상을 방지할 수 있습니다.

4.우울증 완화: 일부 연구에 따르면, 커피는 우울증 증상을 완화할 수 있습니다.

5.유방암 예방: 여성들에게는 유방암 발병 위험을 감소시킬 수 있는 효과가 있을 수 있습니다.

6.간 건강 증진: 커피는 간 건강을 증진시키고 간질환의 발병 위험을 낮출 수 있습니다.

7.단순한 다이어트 도움: 카페인은 신진대사를 촉진하여 일시적인 체중 감소를 돕습니다.

8.폭풍전 병 예방: 커피 섭취는 파킨슨병의 발병 위험을 감소시킬 수 있습니다.

9.당뇨병 예방: 일부 연구에 따르면, 정기적인 커피 섭취는 2형 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

10.뇌졸중 예방: 커피는 혈관을 확장시켜 뇌졸중 발생 위험을 감소시킬 수 있습니다.

11.치아 건강 증진: 커피에는 치아에 좋은 성분이 있어 구강 건강을 도울 수 있습니다.

12.혈압 조절: 일부 연구에 따르면, 커피는 혈압을 일시적으로 상승시키지만, 장기적으로는 안정시킬 수 있습니다.

13.노화 지연: 커피의 항산화 성분은 노화를 지연시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

14.간질환 예방: 커피는 간질환 발생 위험을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

15.혈당 조절: 일부 연구에 따르면, 커피는 혈당 수준을 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다.

16.알츠하이머 예방: 커피 섭취가 알츠하이머병 발생 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

17.근육 피로 감소: 커피는 운동 후 근육 피로를 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

18.소화 촉진: 커피는 소화를 촉진하여 소화 문제를 완화시킬 수 있습니다.

19.간암 예방: 간암 발생 위험을 감소시키는데 일부 도움을 줄 수 있습니다.

20.감기 예방: 커피에 함유된 항산화 성분은 감기와 같은 질병에 대한 면역력을 향상시킬 수 있습니다.

 

그러나 과도한 커피 섭취는 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로

각자 취향에 맞게 적당히 드시기 바랍니다



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